A prática esportiva tem sido apontada em pesquisas como ferramenta complementar e determinante no desenvolvimento psicológico. O esporte pode acontecer como atividade de lazer, prática educacional ou competição, provocando e influenciando mudanças e benefícios fisiológicos, metabólicos, psicológicos e sociais, trazendo ganhos na vida cotidiana dos praticantes. No que corresponde aos aspectos psicológicos, estudos comprovam que o esporte pode viabilizar um melhor desenvolvimento do comportamento humano, proporcionando que os indivíduos adquiram uma postura mais positiva em relação a si mesmos e aos outros. Neste sentido, a natação foi escolhida como objeto de estudo apontando a perspectiva de seus benefícios aliados à intervenção psicoterapêutica em seus praticantes. Este estudo se propôs analisar as contribuições da natação para melhora da autoestima, habilidade sociais e rendimento com ênfase na atenção. O instrumento utilizado para coleta de dados foi um questionário de auto relato, contendo 15 itens com respostas dicotômicas estruturadas (sim ou não), desenvolvido para pesquisa. A amostra foi composta de por 47 participantes de ambos os sexos, idade superior a 18 anos e praticantes de natação de sete municípios do RJ. Os resultados revelam a percepção de melhora da autoestima, habilidade sociais e rendimento com ênfase na atenção, o que no contexto clínico revelou grande importância e relevância da prática da natação.