Revista Ciência (In) Cena, No 3 (2016)

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OS EFEITOS DA YOGA NOS SINAIS E SINTOMAS DA MENOPAUSA

Juliana de Melo Novais, Tatiana Rocha de Souza, Roberto Rodrigues Bandeira Tosta Maciel3

Resumo


Esse trabalho propôs uma nova possibilidade de tratamento pela utilização da Yoga como forma terapêutica. O objetivo principal foi verificar os efeitos da Yoga nos sinais e sintomas da menopausa. A fase menopáusica é caracterizada na literatura especializada por hipoestrogenismo e consequentes alterações fisiológicas, que resultam em disfunções vasomotoras, urogenitais, psicoemocionais e cognitivas. O método experimental de Yoga utilizado nesse estudo foi a Yogaterapia Hormonal – proposto, aplicado e avaliado numa população de 14 mulheres, no período menopáusico (48 a 62 anos por 3 e 6 meses). Os instrumentos de avaliação utilizados, antes e depois da intervenção, foram: o Índice Menopausal de Kupperman, ampliado por Rodrigues, para análise da severidade dos sintomas; um formulário de avaliação clínica e dados de coletas laboratoriais das taxas de estradiol. Os resultados conclusivos indicaram que a Yoga promoveu efeitos expressivos no grupo envolvido e pode ser considerada uma terapêutica alternativa para tratamento da menopausa. 

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